สังคมก้มหน้า เรื่องอาการปวดคอปวดไหล่ ใครใคร้ไม่เคยเป็น
ทว่าการปวดของร่างกายเป็นสัญญาณเตือนแล้วว่า เราละเลยที่จะใส่ใจร่างกายหรือเปล่า เพราะบางครั้งการนิ่งนอนใจไม่ใช่สิ่งดี
เพจ "หมอเฉพาะทางบาทเดียว" ห้องตรวจกระดูก อธิบายถึงกายวิภาคของคอเราว่า กระดูกต้นคอคนเรามีทั้งหมด 7 ชิ้น ต้องแบกรับน้ำหนักของศีรษะอย่างน้อง 3 กิโลกรัม ซึ่งถ้าคออยู่ในแนวตั้ง น้ำหนักของศีรษะจะเฉลี่ยไปที่กระดูกชิ้นอื่นเท่าๆ กัน แต่ถ้าเราอยู่ในท่าก้ม น้ำหนักจะเทไปที่กระดูกต้นคอมากเป็นพิเศษ ทำให้เกิดปัญหากระดูกต้นคอเสื่อม หมอนรองกระดูกยุบทรุดตัว กดทับเส้นประสาทได้ จะหนักมากหนักน้อยแตกต่างกันไป
ถ้าเป็นแล้วหายเอง ไม่เป็นไร แต่ถ้าเกิดอาการดังต่อไปนี้
1.ปวดเรื้อรังนานเกิน 3 เดือน 2.ปวดไม่นาน แต่มีอาการชาไหล่ ชาแขน ชานิ้ว 3.ปวดคอมากๆ ตอนเช้าหลังตื่นนอน และอาการดีขึ้นในตอนเย็น โดยอาการเป็นอยู่บ่อยๆ ไม่หายขาด 4.ปวดคอร่วมกับปวดขา โดยเฉพาะเวลาเดินเร็ว 5.ปวดมากขึ้นเมื่อพยายามเอี้ยว เอียงคอ หรือไม่สามารถหันศีรษะได้ตามปกติ
พบแพทย์เป็นดีที่สุด!
ทว่าการปวดของร่างกายเป็นสัญญาณเตือนแล้วว่า เราละเลยที่จะใส่ใจร่างกายหรือเปล่า เพราะบางครั้งการนิ่งนอนใจไม่ใช่สิ่งดี
เพจ "หมอเฉพาะทางบาทเดียว" ห้องตรวจกระดูก อธิบายถึงกายวิภาคของคอเราว่า กระดูกต้นคอคนเรามีทั้งหมด 7 ชิ้น ต้องแบกรับน้ำหนักของศีรษะอย่างน้อง 3 กิโลกรัม ซึ่งถ้าคออยู่ในแนวตั้ง น้ำหนักของศีรษะจะเฉลี่ยไปที่กระดูกชิ้นอื่นเท่าๆ กัน แต่ถ้าเราอยู่ในท่าก้ม น้ำหนักจะเทไปที่กระดูกต้นคอมากเป็นพิเศษ ทำให้เกิดปัญหากระดูกต้นคอเสื่อม หมอนรองกระดูกยุบทรุดตัว กดทับเส้นประสาทได้ จะหนักมากหนักน้อยแตกต่างกันไป
ถ้าเป็นแล้วหายเอง ไม่เป็นไร แต่ถ้าเกิดอาการดังต่อไปนี้
1.ปวดเรื้อรังนานเกิน 3 เดือน 2.ปวดไม่นาน แต่มีอาการชาไหล่ ชาแขน ชานิ้ว 3.ปวดคอมากๆ ตอนเช้าหลังตื่นนอน และอาการดีขึ้นในตอนเย็น โดยอาการเป็นอยู่บ่อยๆ ไม่หายขาด 4.ปวดคอร่วมกับปวดขา โดยเฉพาะเวลาเดินเร็ว 5.ปวดมากขึ้นเมื่อพยายามเอี้ยว เอียงคอ หรือไม่สามารถหันศีรษะได้ตามปกติ
พบแพทย์เป็นดีที่สุด!
ที่มา นสพ.มติชน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น